Meine Angebote
Bei KS-ActiveBodyAge finden Sie kein Standardprogramm. Meine Dienstleistungen sind maßgeschneidert und basieren auf medizinischem Fachwissen, um präzise auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Beschwerden und Ziele einzugehen. Ich biete effektive und nachhaltige Lösungen.
Medical Personal Training
Speziell für Personen mit orthopädischen Beschwerden wie Rücken-, Knie-, Schulter- oder Hüftproblemen. Wir erarbeiten ein sicheres und effektives Trainingsprogramm zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Rehabilitation & Prävention
Begleitung nach Rehabilitation oder Physiotherapie, um die Fortschritte zu sichern und die Rückkehr zu voller Leistungsfähigkeit zu ermöglichen. Fokus auf nachhaltige Prävention neuer Beschwerden.
Leistungssteigerung
Für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbessern möchten. Ich entwickel einen Plan, um Ihre individuellen Ziele effizient und sicher zu erreichen – im Sport und im Alltag.
Langfristige Gesundheit
Durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme helfe ich Ihnen, Ihren Weg zur langfristiger Gesundheit zu erreichen. Lassen sie uns gemeinsam die Grundlagen für Ihre bestmögliche Gesundheit stärken.
